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    • 膝蹴り、シャドー、複合ミット、グラップリングスパー、総合スパー、補強で終了。
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    • つか毎回ハードだよね(笑)
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    • ハードに。
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    • パワーUPの為に筋力トレーニングをいつもの倍をやる。
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    • 試合決まったのは良いが…
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    • 11/17に新潟でプロ総合格闘技に出る事が決まりました。
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    • ニュースみてたら半沢直樹現象スゲーね。
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