春野桜さんの日記

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- 2016/6/22 13:06
- 血糖値を測りました
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- サークル解散は申請から約１週間だそうで……あと４日もすれば正式に解散でしょうね(・ω・)
  名残惜しい気分ではありますが、背に腹は変えられません。
  
  これまで健康に良くないということで
  
  お菓子、お酒、カフェイン(主に紅茶やコーヒー)を人付き合いでもない限りは摂らないようにしてきました。
  おかげで腹痛に悩まされることが減り、精神的にも楽になりました。
  
  さらに憂鬱気分にならないよう、片付けや掃除も増やしました。仕事の能率は上がったように思います。
  
  運動ということで、歩くことにも意識をするようになりました。
  １日の平均歩数が４０００歩から５０００歩に上がりました。
  
  で、今１番わたしの健康に害を与えているのは、やはりネットだと思います(;´д｀)
  凝り性なので、ネットも１度やると抜け出せなくなるんですよね。
  
  *━♪━*:｡━♪━｡:
  
  余談ですが、眠気に襲われて昼寝した直後の血糖値を測りました。
  ９９でした。
  低血糖で眠気に襲われているわけではないようです。
  (１回しか測っていないので微妙ですが)
  
  *━♪━*:｡━♪━｡:
  
  少しでも体調を崩すと、辛いです。
  仕事を休んだり辞めたりした時は有休も失業保険もありません。
  不安は尽きません。
  
  でもそれだけじゃなくて
  「毎日仕事に行くのが辛いな」ではなく毎日元気に仕事をしたいのです。