さとみさんとモバ友になろう！
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- 2015/10/14 1:08
- 密談
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- 先週の金曜日、同居人さんと大喧嘩をしたのね。
安定剤を飲みすぎて救急車までよび、血圧と脈は正常なんだけど興奮状態がおさまらず、精神科に行きましょう的なこと言われちゃったんだ。
もともと対人恐怖症と社会なんとか不安症というメンタル的な病をもっていて、普通の人が飲んだら眠くなるような薬を毎日のんで、人前に出れるような感じ。
もう20年くらい飲んでるせいか、効かないんだ。
だから量を増やしてるんだけど、よくないのがお酒…。
昼のバイトでお酒を飲むことが義務と思い込んでて、毎日薬＋アルコールの日々だったの。
それから仕事を辞めた今でも、昼にお店に行って飲んでカラオケをするのが日常だったの。
それは良くないということも感じずに。
様子が変わりはじめたのは数ヶ月前からかな…。
話…それちゃったね。
で、物忘れが激しくなり、暴力的な自分が変だなって感じたのが昨日。
正直に書くと、近所の高いマンションの屋上に行きたくなり、ドアを開けようと鍵がかかってるドアを無理やり開けようとしてるの。
飛び降りて今の自分から逃げたい衝動にかられてたんだ。
なぜかホーム
のママが最上階にいて私を抱きしめなだめてくれてた。
なんで上にいたの知ってたんだろ…元カレに言われたのかな!?(謎。
薬とアルコールによる副作用。
怖いです、同居人さんに初めてきかされたけど、元カレと私の話をしたらしく元カレは「どうします？出禁にしましょうか？」
と言われたんですって。
わたしが寛げる？唯一の場所というのを知ってか同居人さんは「それだけは止めてください」
と言ったんだって…。
本当は同居人さんと別れる話になってたんだけど、自分を矯正する
昼はお酒はぜったい飲まないこと。
たまに夜気分転換程度で遊びに行く。
その約束で別れることをとりあえず中止することになったんだ。
四十過ぎだら性格は変わらないと言うけど、生活態度は変えれるはず。
楽しいだけを求めない
苦しいこと面倒なことから逃げない。
「面倒だと思うことこそ、やってみなさい
もしかして面倒と思わなく楽しくなるかもしれないよ。」
これは私が最近知った斎藤一人さんの言葉です、もし機会があったらYouTubeで聞いてみてください。
支離滅裂雑記
- 先週の金曜日、同居人さんと大喧嘩をしたのね。
のママが最上階にいて私を抱きしめなだめてくれてた。
