やまたつさんとモバ友になろう！
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- 2012/4/2 22:31
- 淀川ハーフマラソン
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- 昨日、人生初のハーフマラソンを走ってきました
結果は８位
タイムは75分18秒
LAP
3'24"
3'24"
3'31"
3'26"
3'23" 17'10"
3'24"
6'48"(7～8km)
3'28"
3'30" 17'11" 34'21"
3'35"
3'34"
3'34"
3'34"
3'53" 18'12"
3'38"
3'52"
3'54"
3'54"
3'44" 19'04" 37'16"
3'41"
まぁー、後半は脚が動かずに失速しました
10kmを８割程度の力で通過したのが原因かな
やっぱ月間走行距離100kmでは、脚がもちませんね
- 昨日、人生初のハーフマラソンを走ってきました
3.24のペースがずっと続けれる力がうらやましいです
僕もスピード鍛えて 余裕度を上げたいです
2012/4/2 23:29 青ﾁｬﾝ やっぱり基礎が出来てるから 長い距離も速いですね
3.24のペースがずっと続けれる力がうらやましいです
僕もスピード鍛えて 余裕度を上げたいです
素晴らしいタイム＆順位ですね