やまたつさんとモバ友になろう！
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- 2012/3/20 7:16
- ここ最近の練習
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- 転職してから１ヶ月、平日に練習出来る時間がなくなった
というか、疲れで走る気になれない感じかな
だから走れるときに走る
この前の日曜は、久しぶりに皇居に行って走ってきました
なんか駅伝がやってて、うちのランニングサークルの仲間が優勝してたし
（笑）
自分は15km走
の予定が、７km過ぎにマメが出来、10kmでヤメ
ダウンがてら、ゆっくり５km走り、合計15kmって感じになりました
10kmLAP
18'04"
17'35"
計35'39"
15km走れそうなペースで走ったので、余力を残してこのタイムで10kmを走れたのは、今の調子にしてはいいほうですね
- 転職してから１ヶ月、平日に練習出来る時間がなくなった
（笑）
