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- 2012/8/14 12:02
- こんなデタラメ記事で熱中症が増える
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- ニュース日記 について:
熱中症や脱水症が増えた原因は『水分を取り過ぎている』ためだ。
のども渇いてないのに水分をこまめに取って、水分がカラダに溜まりすぎて、熱を調整する自律神経の機能が低下したためだ。
水分の取りすぎがカラダをだるくし、逆に水分をガマンした方が調子が良いという経験は、昭和５０年代までの人なら誰もが経験していることだろう。
だいたい現代人のカラダは水分過多・栄養過多の状態にある。
そこにカロリーの高いスポーツ飲料をがぶ飲みすれば、そりゃ熱中症にもなるってもんだ。
熱中症になりたくなければ水分はこまめにとるな。
のどが渇いても一度目はガマンしろ。
どうしてもガマンできなくなったら少量の水かお茶を飲め。
渇きを誘う甘味料や酸味料の入ったものを飲むな。
以上
