• "★瑠奈☆"

      2022/1/24 21:46
      ★瑠奈☆
      6年間使ったんですね。前のスマホ。 教えてくれてありがとうございました(^-^)/

    • "みぃ"

      2020/8/16 18:51
      みぃ
      ホント暑いから色々な物が熱くなってて、気をつけないと火傷しちゃいますよね(>_<)

    • "荒黒羽"

      2020/5/18 12:21
      荒黒羽
      VAMPIRE雲霧サン こんにちゎ(*^^*) ダイエット宣言から1週間、体重は…と言うと…ほとんど変化なく(急には変わらなぃ、継続ですからね;)です(⌒-⌒; ) 私も早食い癖があるので、食べる前には水分で空腹を少し満たしてから、食事に入るように心がけてます(^^) VAMPIRE雲霧サンは減量期間中、食事制限以外何か運動とかされていますか? 私は、早朝ランニング&ウォ-キングがメインでしたが、最近はYouTubeでエクササイズ系の動画を観ながら運動もしたりしてます(^-^)

    • "荒黒羽"

      2020/5/7 21:35
      荒黒羽
      VAMPIRE雲霧サン、今晩ゎ★ コメ&アドバイスありがとぅござぃます。 確かに糖質制限は効果あると思います。私みたいな甘い物好きで気づかぬうちに糖質過多になってる人間はσ(^_^;) 藁にもすがる想いで、気づいた時にはダイエットについて調べています。腸活、米麹、酵素…。 ←これらはいサプリを購入しようと口コミみても、ダイエットに効果があったかと言うと、そうではなく… おからコーヒーですね☆ 今少し調べてみましたが、お手頃価格でおからパウダー手に入りそう♪ 過去にダイエット成功した時は確かに、日記と体重計測は欠かさず毎日してましたね。 ちょうど考えていた(減量)タイミングでVAMPIRE雲霧サンの日記、そしてコメまで頂き(o'∀'人)感謝 この機を逃さず私も頑張りますゞ

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