レイサインさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2015/7/13 0:37
- まったく、 かん、たん じゃない！！
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- 書いてないとやってらんないから書く。インドア派には筋トレは苦行ナノデス。１日15分でとかいうのは 甘い罠なのです。週を追うごとに項目が増していくプログラムは、最終lessonまでいくと、もはや肉体破壊レベル・・・だからこそ徐々にやていくのだろうが、現状ですでに問題が。肌荒れしだしました。調べると筋トレが原因かも・・・さらに進むと髪もぱさぱさに？！こわい！！なにそれ！？ 男性ホルモンの増加が原因とのことで、むむむな感じ。１ヵ月半でこんな感じなんで、気合を入れてがんばりマス。
