ｺﾛﾈ●さんとモバ友になろう！
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- 2010/5/14 20:46
- 肉体改造
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- コメント(9)
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- お久しぶりです
４月から五反田で仕事を始めて１ヶ月ﾁｮｲ
二週間で今の環境に完全対応したのはｲｲが仕事終わるのが早過ぎて体が変な感じ
と思ってるよ云うわけでﾊﾞｲﾄします
ww
つか
いつからこんなに仕事人？になったんだろ？？ 訳が分からん・・
そ・し・て それだけじゃ
物足りないので筋トレ始めました
先週から
まず最初に思ったのは・・・体力の衰えがﾔﾊﾞｲ
高校の頃はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ140㌔ 背筋250㌔ 腹筋20分間以上やり続ける←途中で飽きるから止める 懸垂560回etc.
だったのに今はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ60㌔でかなりｷﾂｲ、なんであんな重さを持てたのか意味不明背筋 分からん 腹筋100回ﾁｮｲしか続けられない 懸垂20回位 ｷﾞﾌﾞ走るの遅い、すぐ疲れる
四年のﾌﾞﾗﾝｸと喫煙の影響はﾊﾝﾊﾟない
こんなﾋｮﾛｲ体 人に見せられんわ
過去の栄光を取り戻すために頑張りますので応援よろしく
- お久しぶりです
と思ってるよ云うわけでﾊﾞｲﾄします
いつからこんなに仕事人？になったんだろ？？ 訳が分からん・・
物足りないので筋トレ始めました
ﾊﾟｰﾃｨ
