眞生さんとモバ友になろう！
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- 2019/4/6 18:42
- 人生初めての過呼吸
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- 呼吸の基本は、息をしっかりはくこと！
知ってはいても、いざ過呼吸になると、なかなか実践は難しい。
手足の先からどんどん冷たくなり痺れ出すし、呼吸音がヒューヒューと変な音を出し始めるしで、どうにもままならない。
立ち上がろうとしてふらついた段階で、流石にどうにも出来なくて、久々に救急車を呼んでしまいました。
意識があって救急隊員の質問にも答えられるのに、とにかく呼吸が苦しくて、うまく喋れないのが困りました。
まぁ、検査上はどこも何ともなかったので、医者からは「疲労だろうから週末はしっかり休むように」だそうです。
- 呼吸の基本は、息をしっかりはくこと！
