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- 2013/5/2 3:47
- 情緒不安定と貧血症
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相変わらず…、
私の前には壁が立ちはだかりよるので…Ｒ……
(ノ)‐ω‐(ヽ)
今までも、夜 眠れﾝｺﾄは、よぅあったけど…
最近は、ﾅｰﾊﾞｽになり過ぎてるﾝか、
情緒不安定気味…なので……Ｒ……
以前ｶﾗまして、
他人ｻﾏの考ぇてる事が分かんなぃ…
なんじゃ、それ… って思ぅ事が度々。。
そして、それに伴ぅかのょーに、
暫くおさまってた貧血が、度々起こるので…Ｒ……
「情緒不安定」
と
「貧血症」
に
繋がりなんて、なんも無ぃﾝやろぅけど…
貧血起こしたら、暫く動けなくなるのが、ほんまに困る
で、つぃこなぃだ、
ふと思ぃ出した…
「最近、肝ﾄｶ食べてゃん気が…」
って事で、
今日は鉄分補給
そして、贅沢menu
…贅沢の意味が分かんなぃ??
ですょねー
普通に、お造りがあって、
ちょろっと野菜が見ぇてて、
うるめ
なんて、安っぽっちぃお魚が並んでる…
ｸﾞﾗﾑ 420円の肝に鶏肉(ﾑﾈ)のお造り、
(私は昔、
…だぃぶ、えぇ歳迎える数年前ﾏﾃﾞ
肉類ﾝ中でゎ鶏肉が一番高価なんゃと思てぃたww。)
その鶏肉(ﾑﾈ)と、ﾚﾀｽと胡瓜の、
ポン酢しょうが和え。
うるめに、
お豆腐の南蛮。
(↑意外と美味ﾅﾉﾀﾞ)
ぁとは、
京都の料亭「錦水亭」の筍の佃煮。
(↑まぢ、美味しぃです
)
…て事で、鉄分補給…
でけてなぃな…
食べるょーになってｶﾗ気づいた…
「…ﾋﾞﾀﾐﾝCが…無…ぃ…(;д;Ⅲ)
」
鉄分はﾋﾞﾀﾐﾝCと共に摂取しなければ、
ほぼ無意味だそぅな…
(昔、栄養管理士の知り合ぃにとことん言われました)
無ぃﾓﾉはしゃーなぃ
また今度
余談
最近、身のまわりでゎ、
Wedding
と、
不幸事 が、いくつも続ぃてる…
なんか…複雑…
どっちか片方じゃなく、
喜ばしぃ事と悲しぃ事が交互に起こると、
どなぃしてえぇﾝか、よぅ分からん…
毎日、
幸せなNewSばっかやったらｨｨのにﾅ………-
なんて、安っぽっちぃお魚が並んでる…
」
余談
と、
のち風ﾋﾞｭｩﾋﾞｭｩ
