ジェニファーさんとモバ友になろう！
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- 2013/1/18 0:36
- 禁煙のきっかけ
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一番は肌荒れを治すため！
ニキビ、ニキビ跡、しみ、そばかす、くま、肌色のくすみ、毛穴の広がりなどなど。
エステにいっても、美顔器を使っても、高い化粧品を使っても、サプリメントや漢方を飲んでも、タバコを吸ってたら意味がないのよ！
金と時間だけ浪費する。
次に、やっぱ身体のことかな。
肌も身体のことに入るかもしれないけど。笑
タバコを吸ってから偏頭痛がするようになったり、胸や首がキューって締め付けられたりして、けっこう身体的には悪影響だった。
あれは苦しかった〓。
ほぼ毎日あったね。笑
それと、遺伝で腎臓が悪いから、将来透析患者になるかも？
とりあえずこの若さでのうほうの数が多いことが検査でわかった。
お医者さんからもタバコをやめるように言われたし、将来30とかで病気になりたくないからやめようと思った！
禁煙してみて、偏頭痛や胸、首の痛みはなくなった！
禁煙最高！
喫煙者と非喫煙者とでは老けかたが違うらしい！
私は今肌荒れがひどいけど、40歳50歳になった時、少しでも喫煙者よりも若く綺麗でいられたら、きっとそれは禁煙の効果なんだと思う。
実際に、私の親は50代だけど、30代に見られることがある。
親の友達で40代の喫煙者の人は60代に見える。
タバコの影響って大きくて、かつデメリットしかないんだ。
禁煙を決意しても、タバコの味をしめてるからなかなかやめれない。
でも、禁煙を続けていくと、短期間で何らかの効果が表れるから、きっとやる気が出るはず！
今は受動喫煙の悪影響が気になり始めてきてる。笑
禁煙したら確実に健康思考になったり、美意識が高まるから、ぜひ喫煙者
は禁煙をしましょう！笑
一緒に頑張ろう！
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