nazu☆rrさんの日記

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- 2012/1/23 11:35
- 耳つぼダイエット
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- 寝てないな…(∋_∈)
  
  今年に入って３週間過ぎたけど…
  
  そのうち何回ベッドで寝ただろぅ
  多分→半分以下
  
  今年の目標は
  ① メイクは落とす
  ② ベッドで寝る
  
  なんだけど～
  
  いまいち出来てない
  
  先日ずっと気になってた
  『耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄ』の無料ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに行ったんだけど
  そこで発覚したのが体内年齢
  なんと
  46歳て言われたょ(苦笑)
  実年齢より10歳以上
  くたびれすぎだろ…(-_-;)
  
  耳つぼも、私の想像と大きくかけ離れた内容だったからお断りしてきた(^-^;
  
  だって３ヶ月30万かかるって
  (@ﾟ▽ﾟ@)
  
  ご飯の量を半分にして、ｻﾌﾟﾘを摂れと…
  だから～ほとんどｻﾌﾟﾘにが消えるんだょ有り得ん（｀Δ´）
  
  でも耳つぼはやらないけど、
  月に２回位ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴とかﾘﾝﾊﾟｹｱとか整体とかやってもらうｺﾄにした～
  
  ちょっとは体も労ってあげよぅかと
  
  そぅそぅそこで聞いてきたのが体にはお水が必要てｺﾄ
  体内の悪いものを流してくれるのはお水だって
  よく１日２㍑飲みなさいｯて聞くでしょ
  あれはホントみたい
  
  だから最近頑張ってお水のんでます
  
  自力で体質改善してやる
  o(｀^´*)
  
  ① お水
  ② 最近のお気に入りｸﾞｯｽﾞ
  
  ※ が始まってから娘にたまごっちを預けられ…昼間寝ながらもお世話をしてるょでもこれがまたかわぃぃ(o>ω<o)