かめちゃんさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2015/11/12 12:55
- 2016年頑張ること①
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ヒールの練習をする
ハイヒールを履くメリットを調べてみた。
ふくらはぎを反らして立つことになるため、お尻・背中の筋力を使います。その分、体を支える筋肉がつき、ハイヒールを履いて働いている人は、座り仕事をしている人より骨格がきれいな場合もあります。筋肉がつくので代謝が上がり、痩せやすい体になることも期待できます
さぁ!!頑張ろう!!
小川CCの結果
。(12日)遂に