うりゃさんとモバ友になろう！
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- 2017/2/3 20:03
- ヒキコモリ歴6か月
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- 体重が減り、足の太さも自分で見てわかるほど細り、当然筋力も衰え、こりゃまずいな、とスポーツクラブに通うことにした。
で、最初に身長だの体重だのいろいろ測っていたのですが、体脂肪率4.5%？！ 測り直しても同じ。。
アスリートか？！
インストラクター「こんな数字はじめて見た」
私「何もやってなくてこの数字ってまずいですよね？」
イ「まずいですねぇ」
糖質いっぱい食え、言われました。
ごはん毎食１合では足らんのか。。 大きめ茶碗に山盛りなんだけどな。太るための食事って、しんどいなぁ。
- 体重が減り、足の太さも自分で見てわかるほど細り、当然筋力も衰え、こりゃまずいな、とスポーツクラブに通うことにした。
