桜☆若さ美容さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2022/8/1 18:37
- Ａ１１９
-
- コメント(2)
- 閲覧(17)
-
-
- カルシウムとビタミンＣはサプリメントで取っていますか？
病気の多くの原因はカルシウムかビタミンＣ不足です
原因がカルシウム不足が１位でビタミンＣ取ってたら医者要らずと言われてます
また柿が赤く成れば医者が青く成るとも言われてますがただ柿はビタミンＡも多く含んでますから食べ過ぎはいけません
食材では忙しい日々送る人には長続きしませんね、だから安全なサプリメントの取り方の鍛錬が重要に成ってきます、念のため極少量から始めるのも良いでしょうアレルギーとかも有りますから、持病が心配等の場合、分からない場合は医師や担当医に確認してからにしましょう
- カルシウムとビタミンＣはサプリメントで取っていますか？
