桜☆若さ美容さんの日記

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- 2022/8/1 18:36
- Ａ１１７
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- 栄養１
  
  ビタミンCの多い食品…ジャガイモ、サツマイモ、スイカ、大根、りんご、キュウイフルーツ、バレンシアオレンジ、イチゴ、柿
  
  なお、日本の温州みかんなどはあまりありません、キュウイフルーツは少量でもたくさんとれます
  
  手軽に該当１００パーセント果汁ジュースでも良いですよ
  
  ビタミンCの多い食品ジャガイモ、サツマイモ、スイカ、大根、りんご、キュウイフルーツ、バレンシアオレンジ、イチゴ、柿なお、日本の温州みかんなどはあまりありませんキュウイフルーツは少量でもたくさんとれます手軽に該当１００パーセント果汁ジュースでも良いですよ
  
  良かったねじゃあわたしのパワー効果あったのねしばらくたぶん続くと想うけど効果無いようだと連絡してね
  
  不眠の原因はお魚ちゃんかビタミンCかカルシウム不足もあるけど体力回復ならしばらく考えなくて善いでしょうね
  あと、おじいさんの血圧徐々に正常に近づいているかの確認もねそれとおじいさんのビタミンCの件、今の内にアレルギーが無い食品で好物何かその内次から聞いといてねビタミンCの多い食品ジャガイモ、サツマイモ、スイカ、大根、りんご、キュウイフルーツ、バレンシアオレンジ、イチゴ、柿なお、日本の温州みかんなどはあまりありませんキュウイフルーツは少量でもたくさんとれます手軽に該当１００パーセント果汁ジュースでも良いですよイチゴなんか善いんじゃないお見舞いによく使われるから