スケザネさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/2/5 23:47
- パワーヨーガ
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- 失恋して一人でヒマだし自分でも磨こうとヨガかピラティスあたりをしようかなぁって感じでDVD探してたんです
結局、知り合いの人に薦められて
「錦本彰のパワーヨーガ」を購入しました
Amazonで翌日には到着
早速やってみました
やはりキツイ
初心者と上級者が別れていますがなかなかペースが早くて
だんだんなれていくでしょう
あと時間がないときは半分の時間でできるショートメニューもあり助かりそうです
できるだけ毎日続けて夢のパーフェクトボディにしたいと思います
疲れたのでぐっすり寝れそう
なんかみなさんやってます？
- 失恋して一人でヒマだし自分でも磨こうとヨガかピラティスあたりをしようかなぁって感じでDVD探してたんです
