hyggeさんとモバ友になろう!
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- 2009/1/20 22:23
- 風邪ひきダウナーhygge
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- 先週風邪をひいてから1週間…
未だ咳が止まりません!
喉が痛いよー!
我が家ではバイキン扱いのヒュゲです!
あと腹筋も痛いよ(・ω・)
そんな強敵と闘ってるわけで、せっかくお誘いの電話がかかってきても出られるはずもなく…
風邪が自力で治せないほど免疫力が弱ってんのかしら??
市販の薬は全く効果なくて、結局うちの院長に処方してもらいましたわ
遊びすぎも注意ですな
ひと月くらい忙しくて、あまりにもぼーっとする時間がなかったせいなのか、このところアタマの中身がガチャガチャしてきてたのを再構築中
つっても、pcycoなワケではないけども…
ま、ひと休みひと休み
何かを手に入れようと焦っても、インスタントに手に入るようなものじゃないからなー。。
人間の脳は楽観的になる機能がついてるって、脳科学者の著書で読んだ。
例えば、最悪な髪型にされることを思いながら美容院に行く人はいない。
そして、明日死ぬ命かもしれないのに、人は数ヶ月先のことを考えたりする。死ぬのはいつかなんてわからないのに。10分後に死ぬかもしれないのに。
だから、悲観だらけの人の中にも、必ずしも楽観はないとは言えないと。
物凄い機能です
そして、ネガティブな発想こそ、かつて種の繁栄には必要不可欠だった。
危険から身を守るには、危険を予測する必要があったから。
転ばぬ先の杖ってことで
だから、ネガティブも必要な機能で、かつ、脳により強いインパクトを与えるように作用するようになってるらしいんですな
ただ…その衝撃は強すぎて、ストレスを起こす原因にもなってしまう
ネガティブ思考の結果、ピンチから回避できて生まれる解放感や安心感でストレスが中和されるものなんだけど、現代にはそれに当てはまるものがなく、ネガティブはネガティブのままになってしまうから無限のループにハマってしまうんだそうですよ
意識的にポジティブを作り出して、その無意識に発生するネガティブを軽くできればな~、なんて思ってる最近です
ん?
難しいって?
よく言われる
- 先週風邪をひいてから1週間…