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たくまさんの日記

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    • 2013/11/17 7:29
    • ダイエット9日目（昨日）
    • コメント(1)
    • 閲覧(20)
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    • 昨日は階段なしで歩きました。

      祖父の家に行っていたためです！

      ですが、背中とお尻がくっついている感覚をもって腹に力をいれて歩くとかなり神経使いました

      体重は相変わらず変わりません！

      今日は、日曜日なので久しぶりにジュース飲んでみます♪

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