健太の彼女★さんの伝言板

2013/1/21 2:17
テオ
ｾﾄﾙﾘﾝにすもーしちゃいました(*´∇｀*)//

2012/12/30 3:33
テオ
[あいさつより]遅くなっちゃったけど日記コメントありがとう(*´∀｀)//嬉//プロアクティブ結構効いたけどやっぱり化粧水が痛かった(*；ω；)今度は何使ってみようかなぁ(｀･ω･´)家事がんばるー(○´∀｀○)ありがとう(*^^*)///夜中に失礼しました(｀･ω･´)汗ｼｬｷｰﾝ

2012/12/23 2:11
めッちゃん●
いろいろあったあまた話し聞いてね ﾏｲﾍﾟｰｽにやっていきます

2012/12/20 18:21
ぴろり(^^)v
こんばんは(o^－^o)生理は特に関係ないですよ。単なる浮腫みで、水分なんで終わりかけでダイエットできそうならしても構いません。ただ生理中で体調悪いときは、運動は避けたほうがいいかもです無理してもよくないので。

2012/12/19 19:51
ぴろり(^^)v
食欲は三大欲の1つですからね…抑制はできませんが、ダイカテにも回答したことありますが我慢のしすぎもよくないですよ？ドカ食いのもとになります。甘いものが食べたくなったら、肉を意識して食べるようにすると、私の場合は甘いもの欲しくなくなります。焼き肉店とか㌍は普段あまり意識してないですが、今日はとん汁作りました。バランスよくてお腹もふくれるからお勧めですよ