ごたんだ店長さんの日記

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- 2016/10/12 9:25
- ダイエット日記　その231
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- １０月１２日朝　69.25kg
  体脂肪率　16.2%
  
  気がつけば二ヶ月前より4kg増量。
  運動しないと太るの早いよなぁぁぁ(笑)
  というわけで昨日の続きです。
  
  【ウルトラマンへの道　その２】
  
  10kmの通過タイム51:06
  しだいに暗闇から解放される。
  
  なんせ初めての100km。
  「練習量に対する不安」そして「目標タイム」もないので、
  ただ漠然と走り続けることしかできない。
  もちろん「ペース配分」など考える余地もない。
  
  20km通過1:42:15
  30km通過2:34:52
  
  フルやハーフの時と違いあまり疲労を感じない。
  ペースが遅いためか？
  給水所で一休みできるからなのか？
  
  やや上りが続いていたが、
  珍しく一定のペースで走ることができた。
  
  また雨も止んできたので、
  30kmのエイドで百均で購入した雨具を手放す。
  予報ではこの後、天気は回復傾向にあるとのこと。
  
  そして、
  気がつけば40kmのエイドに到着。
  この先は60kmまでに4つの峠越え。
  ハードな時間の始まりだ。
  ここではいつも以上に休息し、そして腹ごしらえもしっかりとした。
  
  40km通過3:29:36
  沿道のスタッフによるとちょうど100位での通過だそうだ。
  
  エイドを出たらいきなり上り。
  42.195km地点までは走ろうと思っていたが、
  1kmも進まないうちに挫折。
  早々と散歩モードに突入(笑)
  
  多くのランナーが駆け上がっていくのを横目に黙々と散歩。
  どうやらこのペースで最初の峠から歩く人は少ないようだ(笑)
  それでも気合の散歩なのでキロ8ぐらいはキープ。
  
  42.195km通過3:47:20
  
  4kmぐらい続いた上りも終わり、
  今度は一気にペースあげて坂道を駆け下りる。
  
  50km通過4:33:36
  これでようやく半分。
  
  この調子なら完走は楽勝！
  もしかしたら10時間切りか？
  なんて考えながら50.5kmのエイドに余裕で到着。
  
  つづく
  
  あと50km。
  頑張れ、俺！