ﾏﾅ(・ω・*)さんとモバ友になろう！
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- 2009/4/15 0:14
- 奇跡だぁ
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- 実ゎ昨日からﾀﾞｲｴｯﾄ始めたの(・ω・*)
んで昨日の1日ではるさめｽｰﾌﾟとヨーグルトしか食べなかった
んで運動ゎ半身浴45分、腹筋(ひねるやつ)左右50回ずつ、腰回し左右150回ずつ、ｽｸﾜｯﾄ100回やったら・・・昨日1日で2㌔痩せた
どうせ奇跡だろうって思った
んで昨日とご飯も運動も同じことしたら、-2,5㌔痩せてた
2日間で2､5㌔痩せるのってこれってまぐれ
それとも奇跡がおきたの
まぁ1日普通のご飯食べたら元の体重にもどるんだろうなぁ
まぁ今まで三日坊主で続かなかったけど、痩せないんぢゃなくて痩せようとしなかったっぽい
まぁ頑張るから応援よろしくお願いします(・ω・*)
あといいﾀﾞｲｴｯﾄあったら教えてください
- 実ゎ昨日からﾀﾞｲｴｯﾄ始めたの(・ω・*)
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