★ちぃかま★さんの日記

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- 2011/4/30 0:57
- 私の悩み事
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- この世界では私はポジティブで明るく元気な女でありたい
  
  本当はヽ( ゜ 3゜)ノこんなひとなの
  　　　　　　↑↑↑こうゆう顔が好きな明るい女なの
  
  だけどいつからか崩れていった。
  
  今もそう
  
  精神科に月に１ど通っていて毎日安定剤を飲んでいるのに些細な言葉で怒りのスイッチや悲しみのスイッチが入る
  
  そうなると私は私じゃなくなってコントロールできなくなってしまう
  
  自分を傷つけたり自殺行為をしたり壁を殴ったり物を投げたり
  
  最初はコントロールできていた。
  だけど今は薬がないと抑えられない。
  このまま私を止められなくなったらどうしよう
  
  親を殴ったりじぃちゃんばぁちゃんを殴ったり危害を加えたらどうしよう
  
  すごく不安で怖い。
  
  このことを精神科のひとに相談したらとくに相手にはされなかった。
  私大丈夫ってことなのかな？それならいいんだ
  
  これ以上悪化しないのなら
  
  でもどうやったら心強くなるの？
  叩いても心は強くならないよね？
  
  どうしたらいい
  
  寂しいよ。　苦しいよ。　どうしたらいいんだろう
  
  どうしたら救われるのだろう
  
  ただただひたすら毎日を生きる
  
  頑張って明るくたもちながら生きる。
  薬をのみながらいつくるのかわからない不安定な感情を抑えながら
  
  昔の自分に戻りたい
  
  何も知らなかった頃の自分に。。。
  元気に明るいままの自分に。。。
  
  大嫌いな自分を好きになる方法どこにあるかな？
  
  こーゆう悩みを抱えた人は私だけじゃないよね？一人じゃないよね？
  
  暗い日記はこれでおわりヽ( ゜ 3゜)ノ
  もうかかない