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    • 2012/1/21 0:20
    • げんぴー筋トレ日記3日目
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    • 今日は腕立て伏せ200回、腹筋200回、開脚、ブリッジ5分、逆立ち腕立て30回、背筋400回です!!

      今日は更新遅れましたemoji

      また更新するね

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