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    • 2012/1/19 23:30
    • げんぴー筋トレ日記2日目
    • コメント(1)
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    • 今日は腕立て伏せ200回、腹筋五キロの重りを乗せて300回、背筋200回、逆立ちを3分間、ブリッジを5分間です!!

      毎日更新してくからemoji

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