Ｂｌａｓｔさんとモバ友になろう！
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- 2012/6/16 22:52
- ローラー
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- コメント(1)
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- 先日スポーツショップの広告を見てて、ローラーを見つけましたしかも低価格
早速買ってやってみました
まずは膝をついた状態でやると…意外とイケます
立った状態でやると…グシャっとなっちゃいました
普段筋トレで腹筋を８０回してますが、ローラーを１０回程度しただけでそれ並に腹筋にきてました
良いアイテム入手です
これから筋トレ後にローラーやります
やりたい方はお越し下され -
- 先日スポーツショップの広告を見てて、ローラーを見つけました
まずは膝をついた状態でやると…意外とイケます
立った状態でやると…グシャっとなっちゃいました
これから筋トレ後にローラーやります
