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カイシさんの日記

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    • 2011/4/9 18:08
    • いい寝方
    • コメント(1)
    • 閲覧(34)
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    • 腰や首を痛めることなく、寝起きがいい寝方を母から聞きました。　
      まず、(枕の代わりに)大きなタオルをたたんで軽く丸めたものを首の下にあてます。
      そして、膝の下あたりにクッション(座布団)を入れて膝が少し曲がればemojiです。　
      ちなみに母はバレエ兼ボディフィットネスの先生をやっています。

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