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ぐれたいさんの日記

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    • 2012/12/2 8:46
    • 続トマトジュースがイケメン
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    • トマトジュースを朝と筋トレの後に飲み続けて1ヶ月。
      体重は72キロから67キロに減って、それをキープ。
      身長が178センチあるからちょっと絞り過ぎかも（笑）
      疲労からの回復も早くなったんで、筋トレを週一から週ニ増やしました＾＾
      ちなみに、6種類10分位の軽いメニューなので、トレーニーとさえいえないものかも。
      でもマジでトマトジュースはいいっすね。

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