Momokaさんとモバ友になろう！
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- 2011/3/21 17:35
- 痛いー
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- 今日は朝起きた時からなんだか、腹筋と背筋と右肩の筋肉が痛くて仕方なかったんです
この痛みは筋肉痛だということは分かったんですが、何でたかが全く分かりませんでした
2、3時間考え続けてお昼ごろようやく思い出したんです
それは…昨日ほんの20分弟とやったくらいのキャッチボール
が原因だと…
悲しいですね
ちょっとやったくらいですぐ筋肉痛とは…
衰えてる証拠です
これではマズイと思ったので、今日からバランスボールででも乗ろうかなと…
三日坊主回避を目指して頑張ります
- 今日は朝起きた時からなんだか、腹筋と背筋と右肩の筋肉が痛くて仕方なかったんです
が原因だと…
