I'm愛知さんとモバ友になろう！
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- 2012/6/13 20:14
- 意識を現在にシフトする
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- 未来に不安を抱えていると、人生は楽しくない。
嫌だな、嫌だなといった思考に支配される。
だから、今現在に意識を集中させよう。
そうすれば不思議と不安な気持ちがなくなっていく。
現在に意識を集中したら、やるべきことをやろう。
別のことじゃ駄目だ。問題の先送りは結果、不安を増大させる。
だからここは踏張ってでも、やらなければいけないことをする。
少しでいいんだ。ちょっとやってみてごらん。
気持ちがすっきりするから。
- 未来に不安を抱えていると、人生は楽しくない。
