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- 2016/11/22 22:11
- 神戸マラソン②
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- 今日は有給を取っていて休みでした！
平日しか出来ない用事を午前中に済ませ…昼からはダイエットの為の走り込み？30キロぐらい走ったろって考えていましたが…
今日はいい天気でしたね…そろそろ紅葉も綺麗かな？…って事で三木防災公園の駐車場に！ここから④キロほど離れた所に隠れた名所伽耶院があります。
そこを立ち寄るルートで走り始めましたが体が重い！キロ9分?…だんだんキロ7分半で落ち着いてきたのでそのまま時間はかかるけど体脂肪を燃やすには良いかと…思っていたのですが7キロ付近で脹ら脛がパンパンに張り10キロで止めました！3キロウォーキングで戻りました！なんかヤバイです！(>_<)こんなこと今まで１度もなかったのにここ2ヶ月前から…おかしい！とりあえず様子見ます…
そして肝心の紅葉は…悲しいことに寂しい状況ﾃﾞｼﾀ！見頃は１週間以上前でしたね！もぅ終わってました。
まぁしかしなんですね…神戸マラソンはあれですね♪
なんか…次の③にしますm(._.)m
- 今日は有給を取っていて休みでした！
