マッコウ鯨さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2017/4/16 17:19
- 69.5Kg
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- 昨年の１２月17日以来です。
約４か月ぶりです。
６５ＫＧを目標に昨年の８月から１２月まで、週１位で日記を書いていましたが、この4か月サボっていました。
また体重が増えてまいりましたので、自制するために、日記を書こうと思います。
本日は、掃除と、洗濯をすまし、昼食は、ノンアルコールビール５００ｍｌ、焼き肉弁当。とおつまみ、ピーナッツと柿の種、
暖かい日差しの中で、ゆっくりと昼食をとりました。
つい、1週間前まで、ガラケーでしたが、ついに、仕事で使わざるを得なくなり、スマホをもつようになりました。いろいろしらべて、格安シム、格安スマホをかいました。とりあえず、今日は、you tube を聞いて、リラックスしています。
目標 ６５ＫＧ
- 昨年の１２月17日以来です。
