みーちぁんさんとモバ友になろう！
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- 2012/8/23 22:56
- まぢで痩せるダイエット！
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×主食、米、パン、メン×レモン、ゆず、以外の果物とお菓子×アルコール類×でんぷん質の多い食品芋類、かぼちゃ、とうもろこし※食事の間は６時間以上あける睡眠時間含めない※間食はしないミルクは９品目に含まれますが、食事以外の時間に摂れば間食※ 本来、毎日摂りたい炭水化物、でんぷん質のもの禁止するダイエット.
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