けいさんとモバ友になろう！
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- 2013/2/10 18:24
- オーバーワーク気味
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- 今月末のフルマラソンに向けて、トレーニング中。
今回はどうしても、事実上の完走をしたい！
って友だちなんかとも一緒に頑張ってるけど、ここにきて、ちょっとオーバーワーク気味な感じがしだしました。
と、いうのは左足首に地味に違和感があるんです。
ネンザってほどじゃないけど、なんかはれぼったく
ちょっと気を抜くとビッコひきそうな感じ。
この一カ月は過去最高、100kmぐらい走ってるんじゃないかな。
この年になると、まさにムリは禁物だし、そもそも若いころから走ってるんじゃないのでそんな筋肉組織がないんだからね。
走るための練習に走れなくなったら本末転倒。
本番まであと二週間。
ぐっとペースを落として行こうと思います。
けが、病気が一番怖くて、悔しいもん。
- 今月末のフルマラソンに向けて、トレーニング中。
