かおりんさんの日記

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- 2011/9/9 10:27
- リクエストレシピ
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- はい、ﾓﾊﾞﾌﾚゆいちゃんのﾘｸｴｽﾄでヘルシーかつ、簡単な料理、パスタ…。
  
  うーん…合わせちゃいましょうか(笑)
  
  パスタ以外に火を使わないお手軽レシピです♪
  
  「たらこと大根おろしのパスタ」
  
  材料
  パスタ
  生たらこ…皮から中だけ出す
  (味が元から付いてるものでおｋ)
  大根おろし…おろして軽く水をきる
  青じそ…細く切る
  刻み海苔
  ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ
  醤油orだし醤油
  
  まずパスタを好きな太さ、硬さでゆでる
  細めが合う気もする（´_ゝ｀）？
  冷製にしてもいいかも(´_ゝ｀)？
  
  茹であがったらお湯を切って、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで軽く和える。
  暖かいうちに器へ。
  
  大根おろし、しそ、たらこ、刻みのりを乗せて、
  上から醤油もしくはだし醤油をかけてできあがり
  
  全て好みの量でおｋ！
  たらこが駄目じゃないといいけど…(笑)
  たらこじゃなくてツナでもおいしいよ☆
  しそや海苔も嫌いなら外せばいいし
  
  あと一品でいうなら
  豚バラ肉を一度茹でて油を抜いてから、
  サラダに乗せるのが私は好きです♪
  気分でドレッシングを変えれるし
  お肉も野菜も摂れるからね
  さらっと食べたいならサラダうどんにしてもいいかも！
  
  良かったら試してみてねん
  (画像とか無くてごめんね)