まろん∞★さんとモバ友になろう！
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- 2011/6/11 15:54
- 体重測定
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- 自分の自己管理の為に
毎朝測定してます。
159㎝、47㎏でした
病気になってから塩分制限、
たんぱく質制限が厳しく肉、魚、玉子、豆腐、豆類、普通の白米
ほとんど食べてません。
主食は野菜、低たんぱく米です。
でもなんだか体の調子は
いいです
油断すると薬の副作用で太ってきて、顔が丸くなってくるので注意
でも体重､減りすぎると腎臓に
かかる負担が大きくなるみたいなので…
しっかり管理して
できるだけ長く元気で
いれるよう頑張ります
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- 自分の自己管理の為に
一歳
