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mune1211さんの日記

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    • 2011/3/22 16:31
    • 運動
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    • 新年から週末を除きほぼ毎日運動をしています。
      今日はＲＵＮ７ＫＭ、バイク１５ＫM、パワーヨガ45分。ただなかなかお腹のお肉と腹の横のがとれません。だれか贅肉を取る良い方法を知っていたら教えてください。

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