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- 2014/8/1 22:06
- デブのダイエット日記16
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- 昨日の反省を踏まえ、今日は完走出来るようにゆっくりと走った。
後半バテて来たけど、まぁまだ余力はあった。
ちょっとスピード上げればもたなくなるし、いつも通り走れば余裕だし、微妙なさじ加減が難しい。
明日はゴールの少し手前だけスピード上げてみるか。
さて、今日の体重
64.0Kg
目標58Kg
目標まで-6Kg
走った後、麦茶がぶ飲みしてるから飲む前と後ではやはり飲んだ分重くなるね。
飲むの止めたらいいのかな？
…めっちゃ喉渇いてるから無理だけど。
- 昨日の反省を踏まえ、今日は完走出来るようにゆっくりと走った。
