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    • もう、運動もしんどいし、食事制限、カロリー制限することにしたよー。
      朝はカロリーの低めのパン食べて、昼抜いて、夜は、ヒルズダイエットみたいな流動食。
      早くも効果が。お腹の出っ張りが少しましになってきたよ
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    • 半沢直樹の夜景シーン。東六甲展望台なんだって。
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    • いよいよ、人間ドックが近づいてきたー。

      体重は5kg落ちたけど、体脂肪が落ちない、、、。
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