akittyさんの日記

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- 2012/4/25 1:34
- よっかめ
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- ４日目バナナとスキムミルクの日
  
  (ルール)
  今日はスープ、バナナ３本を食べ、
  スキムミルク500ml、できるだけたくさんの水を飲む。
  
  ４日目！
  朝の体重は昨日から1、4キロ減、
  岩盤浴にもいったのでだいぶ痩せた！
  これでようやくスタート時から３キロ減
  
  そして今日は一番つらかった。
  いままでは野菜や果物、
  お腹にたまらないとはいえ
  好きなだけ食べてよかったけど、
  今日はバナナ３本だけ！
  
  朝昼晩でスープ１杯と、バナナ一本ずつ、
  あとはスキムミルク500ml。
  スキムミルクって脱脂粉乳なのね
  前回同様、
  これがもう苦手で苦手で、おえおえなる
  ５年ぶりに飲んだけどやはり。。
  おとーさんおかーさん世代の人たちは
  給食でみんな飲んでたんだよねー
  
  しかし今日はやすみだったけど
  空腹で早く目が覚めるし、食べても満たされず
  身体はだるいし、洗濯物干したりちょっと掃除しただけでクラクラなって朝で体力尽きてずっと寝てた
  さらに昼から女の子になってしまい。。
  絶望パターン！！
  貧血ヤバスなんか薬飲んだら今度は胃痛もするし
  多分空腹だからやろか、
  とにかく体調最悪
  
  このダイエット、やるなら生理とかぶらんようにしたほうがいいです、絶対よくない
  でも４日目にしてようやく。。。
  お腹がぺたんこになってくれました
  ｷﾀ━━ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ━━!!
  家族にも痩せてきた！とゆわれにんまり。
  あごの肉もややすっきり？
  
  そして明日はようやく。。
  ようやくお肉が食べれる日！
  一気にたんぱく質を補ってやります(。・ω・。)
  
  あ写メとるの忘れてた。
  今日はつらかったー。。