нικÅяιさんの日記

更新する

- 2013/7/19 17:10
- やっとこさ(・д・)
- コメント(1)
- 閲覧(36)
- やっとこさ　ギリ体脂肪　普通範囲にはいりました(^^)/
  　
  昨日は、嫌な事もあったけどそれ以上によい事沢山(*´▽｀*)
  元職場に注文してた物とりに行って、やっぱ　皆付き合い長いから楽しいね(*･ω･)ﾉ
  次は、連絡して行きます(*･ω･)ﾉ野菜②　後礼と愛生連れてきます((;ﾟロﾟ)笑
  
  岩盤浴で、知らない人とダイエット話で、盛り上がり
  　
  薬局で、やっとこさ普通範囲に体脂肪が、入りご褒美もらいました(^^)/
  店長さんも他の店員さんも「まだ体脂肪普通範囲入ってなかったん？」
  凄い痩せたよね！ってビックリされてます
  かれこれ　増えたり減ったりを繰り返しやっとこさ13ｷﾛ減(*´▽｀*)
  最近じゃ　反対に聞かれる事もσ(^_^;
  後まだ３ｷﾛありますがな(T^T)
  　
  あっついに中古ですが、エアロバイク購入(^^)/
  買い物自転車で、行ってたら
  紫泉や美麗ママは、わかると思うけど
  家って、行きは楽で帰りは死ぬ(･д･)こんな暑さの中　続けてたけど　帰ったら動けない(￣∇￣)笑
  これからは、コツコツ　家でエアロバイクこいで、車でお買い物(*･ω･)ﾉ
  また　近所の人に最近見ないけど生きてる？って来られるんだろうなσ(^_^;
  時々　生存確認されてますσ(^_^;