takettiさんの日記

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- 2024/12/21 3:10
- 食事＝うん○に課金　続き
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- だいぶ日が経ってしまったが続きである。
  表題のような考え方で完全食のみで生活する人がテレビに出ていたという話なのだが、
  その人はある意味正しく、そして間違っている。
  当たり前の、間の工程が抜けているのだ。
  
  うん○に課金の前に、「体が作られる」という過程がない。
  この人、筋トレなんかもしてるのに、なんで食事が疎かなのか、と。
  
  だいぶ擦られてきている話なのでご存知の方もおられると思うが【うん○は＝食事カスではない】【水分以外は腸内細菌や腸細胞の死骸の方が多い】という、子供の頃絵本で読んだようなウン○のできるまで、みたいなイラストは嘘っぱちであったという事実（今時の子供チャレンジは違うと思うけどさ）。
  
  そして、これは勝手に私が感じていることなのだが、
  ええ、放っておいたら半月は平気で便秘という、新陳代謝が悪いのか、はたまた食事は全部吸収されてて逆にコスパがいいの？という腹持ちの持ち主なんであるが、
  【何でも食べる（バランスよく食べる）】は真っ当にお通じが良くなる訳が、
  まさに、
  栄養素が細胞（体）を作る＝細胞が入れ替わる（老害細胞はどんどん剥がれる）＝うん○になる。
  なんだなぁとw
  
  ただ量を食べてもだめなんである。
  ゲームなんかでさ、あるアイテムだけ集めても必要な物が作れないじゃない、そういうことなんである。
  足りない栄養素があると、お腹パンパンなのに物が出来上がらないんだなw
  
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