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kenさんとモバ友になろう！

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kenさんの日記

- 2012/9/15 15:18
- ダイエット☆彡
- コメント(9)
- 閲覧(65)
- 2ヶ月から本格的にダイエットを始め、
  ようやく目標の60kg台にな突入しました
  
  ちなみに2ヶ月前は78kgで
  -8.5kgのダイエット
  
  食事制限や
  夜中のランニング
  
  結構苦しかったけど
  われながら頑張ったなぁ～
  
  なんてね
  
  これからは現状維持を
  目標にしーようっと
  
  写真１
  　ダイエットの一環で
  　最近始めたボルタリング
  　必ず筋肉痛になるけど楽しい

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