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    • 2011/1/18 3:05
    • 筋トレダイエット75日目
    • コメント(2)
    • 閲覧(26)
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    • 筋トレメニュー
      V字腹筋15回×4セット
      背筋15回×4セット

      目標値
      体重70,0キロ
      体脂肪率18,0%

      開始時
      体重75,9キロ
      体脂肪率23,2%

      昨日
      体重74,9キロ
      体脂肪率23,2%

      コメント
      目標達成ができなさそうemoji

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