デブミサエルさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/11/15 9:55
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- 昨日、すっかり忘れきっていたジムに行ってきました。
お決まりのネクラメニューがありまして
■ストレッチ(びっくりするくらい適当)
■10分走る(アップ)
■30分筋トレ(主に腹筋いじめ)
■60分早歩き(お試しかっ！見ながら)
■逆立ち(血を上げる)
■ストレッチ(始めより真面目に)
■サウナ(12分水風呂12分水風呂12分水風呂)
■髪かわかして全裸で体重計
これがネクラメニュー。笑
また、ジム熱が上がってきたので
頑張る！！
女子力女子力♪♪♪
みんな知らんまに痩せてて、ムカつくぜ★
～の、待ち受けがスタバの新商品みたいな… -
- 昨日、すっかり忘れきっていたジムに行ってきました。
