lovekuroneさんの日記

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- 2012/1/27 13:24
- 寒中お見舞い申し上げます
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- 　皆様、新年明けて如何お過ごしでしょうか？
  　日記も停止、PCゲームにも顔を出さずのクロネと仲良くしてくださっている皆様、どうか今年もよろしくお願いします。
  
  　私はですね、年明けから体調を崩しまして…何をしていても、お腹が張るんです。しかも、鈍く痛い…？　妊婦健診も１ヶ月毎になってしまった５ヶ月目、なんとなく不安を覚え、なるべく安静に過ごしてました。家事以外はともかく横になる…、家事をしてても横になる…
  　その結果、急激に体重が増え、なんと１ヶ月で２kg増加！　よく考えたら増えたのは正月の５日間。旦那の実家飯、おそるべし！！（旦那の実家飯はほとんど野菜がありません…米・たんぱく質・アルコールがメイン…）あー、びっくり。帰ってきてからは現状維持なので、ぎりぎり適正増加体重量をキープしてます。
  　先日、６ヶ月目の健診に行ってきました。助産師さんにも体重管理をほめられましたが、どっこい、それは普通の人の話。私の体型ですと臨月までで＋10kg以内が目安なのだそうですが、坐骨神経痛持ちの私は＋７kgまでが目安。
  　実は…残り３kgしか太れないんです＞＜
  　旦那の実家での「二人分、食べなきゃ！」コールを断りきれなかった弊害がっ！！
  　ちなみにお腹が張る理由もわかりました。
  　原因は、内臓冷え。
  　助産師さんがお腹に触るなり「冷たいっ」と言うほど。
  　足はすでに完全装備なので、腰だけでなく、肩甲骨もカイロで温めると良いと聞き、ただいま実践中です。
  　お腹の張りが安定化したら、舞い戻れると思いますので、その時は、みなさま、またよろしくお願いします！