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- 2009/9/1 8:43
- コアリズム
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- 久々の日記です
10月頭に沖縄旅行にいくんだけど、今の体じゃ水着
着にくいからってんで、夏前からずっとダイエットしてたんだけど、効果はイマイチ…
残り1か月で、最後の追い込みのために、昨日からコアリズムを始めたよ
これ、45分の初級プログラムなんだけど結構キツイ…
腰、グリングリンぐるんぐるんよ
そしてなによりキツイのが、自分にリズム感がまったくないってこと
映像のとリズム違いすぎておくれる
あぁ…さらに、ダンナのまえではやりにくいよ
ステップもつれすぎだし
『セクシーに~!』
『笑顔で~!』
『肋骨を意識して~!』
とか言われても…
きゅ、急にはムリですよ~
- 久々の日記です