himawariさんとモバ友になろう！
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- 2011/7/18 22:18
- どして
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- ５月の日記の時以来体重は増加する一方
ヤバイ
夏はぷぅるに川に海にと
考えただけでも恐ろしい(~_~;)
「夏までに痩せるぞぉ
」
……と毎年恒例ダイエットを決行(≧ω≦)ｂ
腹筋50回
腕立て20回
背筋20回
その他柔軟も入れて20～30分の筋トレ開始
７月に入る頃には二キロのダイエットに成功
振り袖だった二の腕も何とか留袖に
(￣ー+￣)ﾌｯ
これでみず着きても多少はマシなはずだ
と、自分に言い聞かせ
先日、子供たちにせがまれて市民ぷぅるに行ってきた(・∀・∩)
途中休憩のラジオ体操以外ずっと泳ぎっぱなしで
な・なんと五時間
我ながらよく遊びました
次の日絶対筋肉痛と思いきや
ならない！(･∀･)
次の日も…(･･?
そのまた次の日も…(ﾟ-ﾟ)
私って若い？o(^o^)o
と思っていたら
モバ友に
「一週間後だよん」
と言われ
覚悟していたが結局ならなかった
ハッハッハッヾ(^▽^)ﾉ
所が
１０日前に娘が肺炎にかかり、ずっと仕事を休んで看病を…
日課だった筋トレもしなくなってしまい
病気の娘と日がな一日ゴロゴロと
昨日は娘の病気も快くなったので、川に遊びに行ってきた
川の水はとっても冷たかった
一回だけ滝壺で2～3分泳いだだけだった
ｻﾌﾞｲ((((゜д゜;))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
な・なのに
今日
太ももとお尻が筋肉痛
ど～して(>_<｡)
やはり自然の力は凄い
ということなのだろうか
はたまた
たったの１０日筋トレを怠けてしまっただけで
叉・・・
だるんだるんの脂肪に早変わりしたのだろうか・・・
言うまでもなく体重も元に戻っていた
はぅ～っ -
- ５月の日記の時以来体重は増加する一方
夏はぷぅるに川に海にと
」
