パワーボム♪さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2007/5/13 23:17
- 体重が…
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- 今日友達と青い森アリーナに行って筋トレしました
最近お腹がたるんできたのでへこませるためにネ
とりあえず腹筋したりダンベルしたり２時間位やりました終わったあと腹ペコだったので晩メシ食ってから温泉に行きました
体重計に乗ってみたらナント３キロ増えてるではあ～りませんか
ショック
皆さんも運動後の過剰な食べ過ぎには気をつけた方がいいですょ☆
- 今日友達と青い森アリーナに行って筋トレしました
最近お腹がたるんできたのでへこませるためにネ
とりあえず腹筋したりダンベルしたり２時間位やりました
ショック
皆さんも運動後の過剰な食べ過ぎには気をつけた方がいいですょ☆
